Chọn mua máy chạy bộ điện cho gia đình như thế nào ?

Chạy bộ tập thể dục hay đi bộ là môn thể thao đang được nhiều người yêu thích. Từ người già cho tới trẻ nhỏ vẫn tập luyện đi bộ tại các công viên, đường phố hàng ngày. Tập chạy bộ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, tăng cường hệ tim mạch, giúp đào thải các độc tố ra ngoài cơ thể. Đặc biệt nó có tác dụng giảm cân, giảm mỡ rất hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người quá bận rộn với công việc, thêm vào đó là điều kiện thời tiết thất thường làm nhiều người không có điều kiện tập luyện thường xuyên.

Vì thế, sử dụng một chiếc máy tập chạy tại nhà là lựa chọn mà rất nhiều người đang hướng tới để thay thế cho phương pháp chạy bộ ngoài trời.

Những bất lợi khi tập chạy bộ ngoài trời

Chạy bộ trên máy chạy bộ tại nhà mang lại lợi ích gì ?

• Với một chiếc máy tập chạy bộ tại nhà bạn gần như không bị ảnh hưởng bởi thời tiết, khói bụi, ô nhiễm bên ngoài. Đặc biệt là vào mùa đông giá rét hay mùa hè oi bức thì máy chạy bộ càng phát huy tác dụng của nó.
• Với chị em phụ nữ do bận bịu với việc chăm sóc gia đình, không có nhiều thời gian để ra ngoài tập thể dục dẫn tới việc tăng cân, béo bụng. Thì với chiếc máy chạy bộ tại nhà, chị em vừa có thể nấu ăn, chăm sóc gia đình, vừa chạy bộ tập luyện dễ dàng và đơn giản. Hơn nữa, có thể cùng gia đình tập luyện nâng cao sức khỏe tại nhà.
• Máy tập chạy gia đình hiện nay được tích hợp nhiều chức năng tập luyện và giải trí đa phương tiện sẽ tạo ra hiệu quả tập luyện cao hơn hẳn so với tập luyện ngoài trời.
• Những máy chạy bộ tại nhà hiện nay đều được thiết kế hệ thống giảm chấn, giảm xóc hiện đại. Giúp cho người tập tránh được nhiều chấn thương lên các khớp và mắt cá chân hơn hẳn so với chạy bộ ngoài trời với nền đất cứng.

Nên mua máy tập chạy nào cho gia đình ?

Đối với máy chạy bộ trên trường hiện nay thường được chia thành 2 dòng sản phẩm khác nhau theo mục đích và nhu cầu sử dùng là máy chạy bộ cho phòng tập và máy tập chạy cho gia đình. Giá thành của 2 dòng sản phẩm này cũng chênh lệch nhau khá nhiều. 

Những máy chạy bộ điện gia đình do có cường độ tập luyện không lớn nên thường được thiết kế nhỏ gọn hơn so với các dòng sản phẩm máy tập chạy cho phòng tập. Vì thế giá của nó cũng tương đối rẻ.
Thêm vào đó, các dòng máy tập chạy gia đình thường được tích hợp thêm các chức năng tập luyện như máy massage, bàn xoay eo, tạ tay... để đáp ứng nhu cầu và sở thích của người dùng gia đình.

Chức năng giải trí trên máy chạy bộ điện gia đình

Các chức năng tập luyện trên máy chạy bộ điện gia đình

Những sản phẩm máy chạy bộ tại nhà nổi bật trên thị trường hiện nay đang được nhiều người tin tưởng lựa chọn có thể kể đến như : máy chạy bộ đa năng TF-05AS, máy chạy bộ cao cấp VK-88 hay sản phẩm máy chạy bộ chính hãng Mofit HM-1809AD... Đây đều là những sản phẩm máy tập chạy tại nhà có kiểu dáng đẹp, công suất motor lớn. Hơn nữa nó tích hợp hệ thống giải trí và chức năng tập luyện đa dạng. Đặc biệt là có mức giá khá rẻ phù hợp túi tiền nhiều người dùng.

Với sự công nghiệp hóa, hiện đại hóa ngày càng nhanh hiện nay dẫn tới nhiều hệ quả không tốt cho môi trường, cùng với đó là sự gia tăng dân số lớn ở các đô thị hiện nay làm cho không gian sống đã chật hẹp ngày càng hẹp hơn thì sở hữu một chiếc máy tập chạy tại là sự lựa chọn tối ưu nhất để đảm bảo gia đình luôn có một sức khỏe dồi dào, tinh thần thoải mái để đáp ứng yêu cầu công việc thường ngày và sinh hoạt, vui chơi của gia đình. Đối với chị em phụ nữ thì tập luyện với máy chạy bộ không những có ích cho sức khỏe mà còn mang lại vóc dáng tuổi thanh xuân thon gọn, quyến rũ, giữ tuổi trẻ ở lại lâu hơn.